Unser Leben wird auf allen Ebenen, in allen Bereichen von Gesetzen gesteuert. Es gibt Gesetze der Gesundheit, Gesetze von Beziehungen zwischen Menschen, Gesetze des Denkens und Glaubens und Gesetze der Energien und feinstofflichen Qualitäten. Alle Leiden, die Menschen jemals erfuhren, ist auf das Verstoßen gegen diese ehernen Gesetze zurückzuführen. Die Gesetze zu kennen, gibt uns den großen Schlüssel des menschlichen Lebens in die Hand. Diese Gesetze zu befolgen öffnet uns das Tor zu einem erfüllten, harmonischen und gesunden Leben.
Die Yoga-Meister vergangener Jahrhunderte forschten unermüdlich nach diesen Gesetzen – das umfangreiche Schrifttum der Yoga-Tradition, aber auch anderer spiritueller Wege legt beredtes Zeugnis über die Ergebnisse dieser Forschungen ab: Es findet sich eine große Zahl von verwertbaren Hinweisen zum rechten Gebrauch des menschlichen Geistes. Ich habe die wichtigsten und für unseren Alltag praktikablen Hinweise zusammengetragen und geordnet. Das Ergebnis sind die zwölf geistigen Gesetze des menschlichen Lebens. Jedes einzelne dieser Gesetze birgt ein enormes Potential in sich. Kombiniert und in ihrer Gesamtheit jedoch bilden sie ein Instrument von unerreichter Kraft, geboren aus Jahrtausenden forschenden menschlichen Suchens und Erkennens.
Diese Gesetze enthalten die Essenz aller Yoga-Wege und der von Patanjali, Buddha und Jesus beschriebenen ethischen Grundgesetze, sie beinhalten Meditation, Hingabe an Gott, die rechte Einstellung zu den Dingen des täglichen Lebens – alle für unser Leben bedeutsamen Aspekte werden zu einer übergreifenden Schau zusammengefasst. 

Die zwölf geistigen Gesetze des menschlichen Lebens
1.  Das Gesetz der Reinheit >>
2.  Das Gesetz der Achtsamkeit
3.  Das Gesetz der geistigen Nahrung
4.  Das Gesetz des Verstehens
5.  Das Gesetz des Loslassens
6.  Das Gesetz der inneren Kraft
7.  Das Gesetz des Mitgefühls
8.  Das Gesetz der Wahrhaftigkeit
9.  Das Gesetz des Gebens
10.  Das Gesetz des rechten Handelns
11.  Das Gesetz des rechten Umgangs mit Problemen
12.  Das Gesetz der Verbindung mit der Quelle