AKTUELLES

Vor gut 10 Jahren riet mir mein TCM-Arzt, mich mit Entspannungstechniken zu beschäftigen. Es wollte so sein, dass gerade zu dieser Zeit ein Yoga-Kurs in meiner Heimatgemeinde angeboten wurde. Die Art und Weise dieser Stunden war mir völlig neu. Kontrollierte, bewusste Bewegung, Achtsamkeit, Konzentration auf die Atmung und vieles mehr vermittelten mir ein neues Körperbewusstsein.
Heute ist Yoga ein Teil meines Lebens geworden. Neben den Asanas, Pranayamas und Meditation fasziniert mich Yoga im Alltag ganz besonders.
Durch meinen Yoga-Lehrer und Institutsleiter der YAA hat sich die Mitarbeit bei der Yoga-Akademie-Austria ergeben. Ich bin sehr glücklich und dankbar für dieses Geschenk.
Gerne helfe ich bei Fragen zu den Ausbildungen und organisatorischen Anliegen weiter.