Einjährige dipl. Yogalehrerausbildung
 2004 – 2005    Yogalehrerausbildung  der Yoga Akademie Steiermark
                         Paul Arjuna  Nathschläger
 2006                Kinderyogalehrerausbildung -
                         Yoga Vidya Deutschland bei Daya Mata Jöst
 2006                Nuad Thai Yoga Practitioner, Schlosschule Reinisch
                         bei Clemens Reinisch
 2007-2009       Yoga Sadhana Vertiefungsjahre -
                         Purna Yoga Akademie bei Mag. Jasmin Yasmin


Fortbildungen und Workshops

• Power Yoga Teacher Training (Sylvie Pauluselli)
• Anusara Yoga (Barbra Noh)
• Kundalini Yoga ( Athanasius Karta Singh)
● Yoga und Medizin bei Dr. Ganesh Mohan und Dr. Günter Niessen
* Intensive Yoga Workshop Young ho Kim

Workshops der Yoga Conference in Köln:
Patrick Broome – Integraler Yoga
Richard Hackenberg – Pranayamas im Alltag
Dana Flynn, Jasmine Tarkeshi – Vinyasa Flow


Heutzutage eilen wir tagein tagaus durchs Leben. Alles muss schnell gehen. Doch Stress und Hektik schwächen unseren Körper und die Seele. Mit Yoga lernen wir innezuhalten.
Genieße es, durch Yoga deinen inneren Zustand von Ruhe und Klarheit sowie deine körperliche Kraft zu entdecken. Genieße es, Deinen Körper zu dehnen und zu kräftigen und somit auch KRÄFTIGER und KLARER den Alltag zu meistern. Yoga ist auch eine wunderbare Möglichkeit Achtsamkeit zu entwickeln. Zunächst deinem Körper gegenüber, doch bald nimmst du diese Achtsamkeit auch mit in deinen Alltag.
Die Asanas (Yogaübungen) stärken deine Muskeln, Herz, Atem und dein Immunsystem und entspannen Körper und Geist
YOGA ist für mich mehr als nur ein Trend – es ist ein völlig neuer, wunderbarer Lebensstil!
Yoga kann dir auch ein freundschaftlicher Ratgeber sein, der deine Einstellung zum Leben positiv verändert.
Yoga ist eine KRAFTQUELLE  JEDERZEIT UND ÜBERALL EINSETZBAR  - für jeden von uns, egal ob jung oder junggeblieben, ob Frau oder Mann, beweglich oder unbeweglich!!

Wenn du deine Reise in die Welt des Yoga antrittst, wirst du bald feststellen, dass sie nicht nur aufregend ist sondern sich auch lohnen wird!!

In der Gegenwart liegt das Geheimnis;
Wenn du der Gegenwart Beachtung schenkst,
dann kannst du sie verändern und verbessern.
(Paulo Coelho)