“Integrate life into yoga, integrate yoga into life.”

2007  Studium der Sportwissenschaften, Uni Salzburg
2010  EAY zertifizierte Yogalehrer Ausbildung, YAA
2010 -2011 Yoga Kurse in Graz und Umgebung

Let the travel begin

Zeit meines Lebens von Bewegung und Sport begleitet, habe ich während meinem Studium der Sportwissenschaften erstmals mit Yoga auseinandergesetzt. Über den körperlichen Nutzen hinaus entdeckte ich über die Jahre der Praxis mehr und mehr die Tiefe von Yoga als harmonisierender Lebensstil und Instrumentarium der Energie. Yoga bedeutet für mich Achtsamkeit im Umgang mit sich selbst und seinen Mitmenschen. Als Yoga Lehrer möchte ich das individuell vorhandene Potential jedes einzelnen Schülers zur Geltung bringen und das selbstbestimmte, vertrauensvolle Handeln fördern.

Das Leben ist für mich eine Art Welle. Ihre Energie ist die Grundsubstanz, die Wellen ihre Kommunikationsform. Diese Wellen des Lebens berühren uns permanent in unterschiedlichen Abständen und in unterschiedlicher Stärke. Sie lassen uns wachsen, uns neue Wege einschlagen und schwemmen alte Gewohnheiten hinweg. Hinsichtlich meiner Philosophie kann ich nur Jon Kabat-Zinn zitieren, wenn er sagt: “You can´t change the waves, but you can learn to surf.”  …wir werden dabei wohl niemals zu Fischen, aber vielleicht ein wenig menschlicher.

ERLEBE Yoga und begib dich auf eine lebensnahe und lebensbejahende Reise zu Dir selbst.